Ce este calculatorul de sarcina?
Calculator-Sarcina.ro este un site dedicat viitoarelor mame care calculeaza data probabila a nasterii bebelusului si ofera toate informatiile importante legate de sarcina, de la concepere pana la nastere.
Cum functioneaza calculator de sarcina?
Introdu in formular data ultimei menstruatii si durata ciclului menstrual, iar aplicatia te ajuta sa determini data probabila a nasterii bebelusului.
Rezultatul calculatorului de sarcina va afisa data la care vei naste, cate saptamani de sarcina ai, cat si trimestrul, astfel vei primi sfaturi practice in functie de perioada.
Cum estimeaza Calculator Sarcina data nasterii?
Calculatorul foloseste regula Naegele pentru a determina data probabila a nasterii (DPN) prin adaugarea a 280 de zile la prima zi a ultimei menstruatii.
O alta varianta este sa scazi 3 luni din data ultimei menstruatii si adaugi 1 an si 7 zile. De asemenea, calculatorul determina data conceperii si data de nastere probabila, chiar daca ai un ciclu menstrual neregulat.
Ce este sarcina?
Sarcina dureaza de obicei 40 saptamani pentru dezvoltarea fatului in uterul unei femei de la conceptie pana la nastere. Aceasta etapa extraordinara impune multe schimbari fizice si hormonale.
Cat dureaza sarcina?
In general se spune ca sarcina dureaza 9 luni; totodata este important de mentionat ca aceasta inseamna de fapt 40 de saptamani sau 280 de zile.
Cum recunosti semnele timpurii ale sarcinii?
Primele semne ale sarcinii includ: greturi matinale frecvente si oboseala accentuata in plus fata de nevoia crescuta de urinare si sensibilitate la nivelul sanilor din cauza schimbarilor hormonale specifice acestei perioade.
De ce conteaza durata ciclului menstrual (data ultimei menstruatii)
Ciclul menstrual si frecventa influenteaza ovulatia si stabilesc momentele fertile pentru conceptie.
O menstruatie obisnuita (ciclu regulat) dureaza, in medie, 28 de zile, dar intervalul poate varia intre 21 si 35 de zile in functie de femeie.
Sarcina pe saptamani in imagini
Transformarile care au loc in fiecare saptamana de sarcina implica provocari atat fizice, cat si emotionale, iar intelegerea acestor schimbari poate contribui la diminuarea sentimentului de confuzie si la consolidarea increderii in sine.
Cate luni de sarcina am?
Introdu datele necesare in formular pentru ca rezultatul sa afiseze cate saptamani de sarcina ai, respectiv luna in care te afli cat si trimestrul, astfel vei primi sfaturi practice in functie de perioada.
- Primul trimestru de sarcina (1-13 de saptamani): incep sa apara modificarile fizice si psihice. Fatul incepe sa evolueze iar prima luna de sarcina este destul de simptomatica.
- Al doilea trimestru (14-26 de saptamani): fatul continua sa creasca, simti primele miscari, iar ecografiile devin indispensabile.
- Al treilea trimestru (27-40 de saptamani): se contureaza deja primele semne ale travaliului. Incepi sa te pregatesti pentru nastere, ai grija la contractii si cum sa intelegi emotiile de acest tip.
Evolutia sarcinii pe luni
Ca sa intelegi rapid modificarile ce vor aparea in urmatoarele 9 luni am ilustrat evolutia sarcinii prin imagini. Indiferent de etapa in care te afli in aceasta calatorie, exista numeroase aspecte la care ar trebui sa te concentrezi si pentru care ar trebui sa te pregatesti.
Intrebari frecvente in sarcina
Cum se face si cat costa un test de sarcina?
Testul de sarcina poate fi achizitionat din farmacii sau online, la preturi intre 10 si 90 de lei. Se utilizeaza usor, prin colectarea urinei intr-un recipient sau prin aplicarea testului direct sub jetul de urina.
Rezultatul se afiseaza in cateva minute, sub forma de linii sau simboluri. Pentru acuratete, se recomanda efectuarea testului la cateva zile dupa intarzierea menstruatiei.
Cand ar trebui sa fac prima vizita la medicul obstetrician?
Ideal, aceasta vizita ar trebui realizata intre saptamana 6 de sarcina si saptamana 8 de sarcina. In plus, acum medicul va putea sa confirme sarcina si sa stabileasca cu exactitate data nasterii.
Incepand cu saptamana 8 si pana in saptamana 12 de sarcina se face prima ecografie. Aceasta are rolul de a confirma sarcina. Intre saptamana 18 - 22, se face o ecografie detaliata de control al dezvoltarii fatului.
Cum pot reduce greata si alte simptome neplacute din primul trimestru?
Este indicat sa consumi mancare in cantitati mai mici la masa, rezumandu-te la cate 3 - 4 mese pe zi. Consumul de grasimi, mai ales la inceput este contraindicat. Somnul si consumul de apa sunt esentiale pentru mamica.
Ce alimente sunt sigure si care ar trebui evitate in sarcina?
Mai multe tipuri de alimente sunt permise in timpul sarcinii, de exemplu: fructele, legumele, proteinele slabe si cerealele integrale. Totusi, este important de mentionat ca toate fructele si legumele trebuie spalate foarte bine, iar mancarurile trebuie gatite in mod corespunzator.
Branza moale din lapte nepasteurizat, cruditati, carne insuficient gatita, oua crude, toate acestea ar trebui sa fie evitate.
Ce suplimente prenatale ar trebui sa iau si in ce doze?
Acidul folic joaca un rol major in formarea creierului si a coloanei vertebrale a bebelusului, drept pentru care trebuie luate astfel de suplimente inca din perioada de preconceptie. Se recomanda 400-800 mcg de acid folic zilnic.
Obtineti doza corecta de vitamina D si asigurati-va ca nu neglijati fierul. Luati legatura cu medicul pentru a stabili doza care sa vina in ajutorul dumneavoastra.
Cum imi pot monitoriza greutatea in timpul sarcinii?
Aspectele in care o femeie insarcinata poate urmari greutatea sarcinii sunt, dar nu se limiteaza la: controlul greutatii insarcinarii.
- 1-3 luni (trimestru 1 de sarcina), crestere 0.5-2 kg: nu multe gravide reusesc sa ia in greutate, unele chiar pot slabi datorita varsaturilor.
- 4 luni (saptamana 13 de sarcina -16), ar trebui inregistrata o crestere de 0.5-1 kg.
- 5 luni (17 - 20 saptamani), crestere 1-1.5 kg: fatul incepe sa creasca rapid.
- 6 luni (21 - 24 saptamani): 1-1.5 kg in plus: mama trebuie sa aiba grija la dieta, deoarece influenteaza dezvoltarea bebelusului semnificativ.
- 7 luni (25 - 28 saptamani), 1-2 kg pe luna: in aceasta luna fatul va creste considerabil.
- 8 luni (29 - 32 de saptamani) se estimeaza o schimbare de 2 kg. Odata cu pregatirile de nastere, copilul are o acumulare mare de greutate.
- Luna 9 (saptamana 33-36) crestere 1-2 kg: greutatea va continua sa creasca.
- Luna 10 (saptamana 37-40) 0,5-1 kilogram: in aceasta luna greutatea poate stagna.
Este sigur sa fac exercitii fizice in timpul sarcinii?
Da, anumite exercitii fizice cum ar fi: mersul pe jos, yoga si inot, sunt recomandate in timpul sarcinii si sunt sigure. Evita sa faci sport extrem. Trebuie sa vorbesti cu un medic in cazul in care te hotarasti sa incepi o rutina de sport regulata.
Cum pot gestiona stresul si anxietatea in timpul sarcinii?
Poti sa incerci meditatia, yoga sau diverse tehnici de respiratie ca metode pentru controlul stresului si anxietatii. Adopta o rutina zilnica si nu ezita sa soliciti ajutorul familiei sau al prietenilor, iar daca stresul devine coplesitor, discuta cu medicul.
Cum sustii dezvoltarea bebelusului tau?
Bebelusul tau creste pe zi ce trece, de aceea, o alimentatie echilibrata, suplimentele potrivite si exercitiile fizice moderate sunt la fel de importante pentru amandoi.
Calculatorul de Sarcina calculeaza data estimata a nasterii, indiferent daca ai ciclu menstrual regulat sau neregulat, data exacta a nasterii fiind stabilita de catre medic.
Surse- Colegiul American al Obstetricienilor si Ginecologilor: ghid de ingrijire prenatala.
- Organizatia Mondiala a Sanatatii: ingrijirea esentiala in perioada sarcinii.
- Ministerul Sanatatii: ghidul national de monitorizare a sarcinii.
- Asociatia Americana pentru Sarcina: calculator bazat pe regula Naegele.
- Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor: calculator pentru varsta gestationala.
- NHS: ghid pentru sarcina si ingrijirea prenatala.